Запитання 1
Що найкраще описує поняття «фізична форма» (fitness)?
Варіанти відповідей
Показник лише м’язової сили та витривалості.
Сукупність фізичних якостей (серцево-судинна витривалість, м’язова сила, гнучкість, склад тіла), що забезпечують здатність виконувати повсякденні та фізичні навантаження.
Кількість кілограмів, які людина може втратити за місяць.
Вміння виконувати складні акробатичні елементи.