Запитання 8
Яка практика допомагає керувати стресом і підтримувати психічне здоров'я?
Варіанти відповідей
Ізоляція та уникнення спілкування
Постійна перевтома та робота без відпочинку
Регулярні релаксаційні техніки, достатній сон і соціальна підтримка
Зловживання алкоголем для забуття проблем