Тест на тему «Здоровий спосіб життя»

Які основні компоненти здорового способу життя?

Скільки помірної аеробної активності рекомендується дорослим щотижня?

Скільки годин сну зазвичай рекомендовано дорослим для відновлення?

Який приблизний об'єм води часто рекомендують дорослій людині щоденно?

Які компоненти дієти слід обмежувати для підтримки здоров'я?

Який із наведених варіантів є найпомітнішою перевагою регулярної фізичної активності?

Що з переліченого є типовим наслідком паління?

Яка практика допомагає керувати стресом і підтримувати психічне здоров'я?

Яка гігієнічна звичка найбільш ефективна для запобігання передачі інфекцій у повсякденному житті?

Що включає профілактична медична допомога?